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第七百五十二章 樱木真传——赛场篇之从未有过的训练(下)

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樱木的背部严重伤病,让他草草结束了自己的湘北高中生活。

或许留在日本接受手术和属猴的康复治疗,可能还会再次站起来,还会像个普通人一样跑着,跳着,但是能不能再次回到那个长方形的球场,谁也说不定~~

就连樱木的主治医师都坚定地称:没有十足的把握达到痊愈的效果~~

也是因为这样的情况,樱木来到了美国,接受最先进,最稳妥的康复,樱木期盼着早日回到赛场。

在成功的接受了手术和在波士顿康复中心的恢复,加起来长达一年的时间后,樱木又能够活蹦乱跳的出现在篮球场了~~

只不过,樱木目前还无法进入到“球场之内”。

因为现如今的樱木,应该是那个还没有接触篮球,只知道泡妞,那个时代的樱木。

所以想要找回真正的“灌篮高手”的威风,还有很长的路。

樱木的下一步恢复地点来到了波士顿当地的一所高中,在那里,樱木开始了新的康复征程。

高中校队的训练师与樱木讲解起有关“肌肉记忆”这个康复阶段很重要的“话题”。

“肌肉记忆~??!!肌肉竟然会记忆~??!!”

“没错,肌肉记忆看不见,摸不到,只有经过长时间训练才能做到,显然,你现在对于篮球的肌肉记忆,随着这一年的篮球“空窗期”应该已经所剩不多了~~”

训练师继续说道。

“好吧,就听你的,虽然我还是搞不懂那什么肌肉记忆到底是怎么一回事,但是只要是能够让我尽快的回到场上,怎么做都行啦~!!!”

樱木也是很豪爽的答应了~~

两个人很快来到了健身房~~

“哇哦~~,这哪里是健身房啊,这简直就是军队的训练基地啊~~~”

樱木走进有些光线不太明亮的健身房内,看着眼前简直是数不胜数,而且还有很多甚至是叫不出名字的运动器材,长叹起来。

的确,这里的健身房简直和国内的健身房大相径庭。

“首先呢,我先来教给你一个快速恢复手臂肌肉强度的一个训练方法,很简单,拿起这两个根子,双手用力的挥舞起来,绳子就像是那大海上的波浪一样,翻滚着,喔哦,真美~!!!”

训练师非常轻松的做着示范动作~~

只见两根只见如同手臂般粗的麻绳在空中非常“幽美”的飘舞着,真的如同那海浪一样,一波未平,一波又起。

“切,这算什么训练嘛~~这有什么难度~~”

樱木很不屑的样子,接过了训练师双手的麻绳,弯下腰,准备“挥舞”起来。

“呼~!!!”

樱木深吸一口气~~

“呀~!!!!!”

只听樱木一声尖叫,双臂像是装上了发条的机器一样,速率非常惊人的抖动着,两根麻绳也是同样翻滚着,看起来是“波涛汹涌”。

“啊~~~~”

不过这样的节奏坚持了没多久,樱木便停了下来。

樱木很快放下了麻绳,双手不自觉的颤抖着,有没得神情也不像之前那般从容,变得紧张起来。

“抽筋了吧~!!”

训练师看着樱木,说道。

“你怎么知道~??”

樱木惊奇地问道。

“当然了,这就叫做肌肉记忆,你的肌肉对于如此高强度的力量没有记忆,他就无法适应或者分辨出这种力量是否能够承受的来,所以他“罢工”了~~”

训练师讲解起来。

“怎么会这样~~”

樱木还是不敢相信的眼神看着自己的双臂。

“况且你的节奏太快了,这样不行的~~慢慢来,想要以最快的时间恢复肌肉记忆,就要什么事情都慢慢来,慢慢做~~让肌肉也有一个缓冲的机会~~”

训练师继续说道。

“先放松放松,一定不要急躁,这个方法是恢复肌肉强度的一个很好的方法~~不过,今晚你可能要遭罪了~~”

训练师一边揉捏着樱木的胳膊,一边继续说道。

“嗯~??什么意思,晚上还要加练吗~??”

樱木疑问起来。

“不不不,今天都是这个训练,不加练,只不过,可能到了晚上,你的双臂会痛得连牙刷都拿不起来吧~~”

训练师说道。

“哦哦~~这都没什么,再痛再累再苦对我来说都是小case,只要能够帮助到我快速的回到球场,什么方法,什么苦我都不会惧怕的~~虽然这些都是我之前从未有过的训练,但是我绝对有信心把他做好~!!!”

樱木的说话间坚定的目光,也是让训练师点着头。

“good·job,guy~!!!”

“啊~!!!还真是让那个老外给说中了,好难受啊~!!!可恶,就像是有上万只虫子在胳膊上爬一样啊~!!!!啊~!!!!!”

樱木那撕心裂肺的尖叫声响彻了波士顿的夜晚,恢复训练的第一天,樱木面临着很多的困难。

之后的将近两个月时光,樱木基本上都是在健身房每天挥汗如雨一般度过的~~

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