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第500章 运气

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啪地一声!

像是大锤重重的砸在测力仪上。

999kg!

醒目的红色数字,让几人惊讶不已。

“这个机子最高只能测试武徒极限的力量。1千kg,便是一阶武者力量考核最低标准,你们高考前,能达到700kg以上就没问题了。

你们刚刚要是发力对了,成绩应该在有300kg左右。”

“力量测试不是用蛮力,也不是越大越好,好好体验了下自己的发力,是否肌肉发生联动,并找到肌肉联动的节奏。”

“你们要记住一句话‘力从地起,发于踵,传于腿,主宰于腰,行于手指’,意思是力从踏地的脚,上至腿臀,到腰肢,到胸间,再到臂膀,手指,是每块肌肉、每个关节都参与发力。”

“人体处处都是杠杆,如何用最小的力,撬动最大力,力量从底层层层增幅,最后激发出去!”

李浩讲的发力技巧,其实是很基础的东西,但这种知识对于刚接触武道的人来说很宝贵,一旦接触武道久了,修炼知识积累深了,就会发现这种知识相当廉价。就像是地摊货一样,到处都是。

“小赵,你来试试。”

赵剑心点点头,站到测试机前,仔细回想起李浩的动作,随后做了个深呼吸,放松身体后,右拳突然紧握,然后在测力仪上连续砸了三拳,几乎用上全部力气。

“341㎏”

“356㎏”

“338kg”

“不错,看来你的天赋很高,现在已经接近中级武徒的水平了!”李浩笑着点头。

接着又说道:“你的发力,顺序是对的,动作标不标准暂且不说,从测试结果的数值上下波动来看,你对身体的掌控能力还有点欠缺,如果补足这一短板,力量起码还能提升30%。”

“我记得后续学校会教你们一套拳法,是可以增强你们发力技巧和身体掌控能力的。要是等不及的话,你们可以跟我们武馆的教练学。这种基础一点的课程都是有免费的,不过教的拳法没有学校的好罢了。”

“学校教的每一年都不一样,练出来的效果是一年比一年好,但都是奔着应付高考去的技巧。你们应该重视的是实战,实战是没有速成方法的,有空你们也可以到三楼比武台和比如练练实战。”

赵剑心等人纷纷点头称是。

.........

李浩走后,赵剑心等人又按照发力方法测了几遍,熟悉熟悉感觉。

逐渐熟悉后,赵剑心等人找了个练功房,换好武馆提供的训练服。

“剑心你带我们来这干什么?”张建很好奇。

“叫你们来当然是有好事啦!你们想不想提前学完气血锻炼法?”赵剑心笑道。

“卧槽,今天傅老师就做了一遍你就学会了?”张建等人一脸震惊。

“啊,学会啦,这很难吗?”赵剑心微微一笑,观察力MAX+过目不忘学起来还真简单。

孙友才深吸一口气,说道:“本来还以为咱们终于在同一起跑线了,结果你现在说你TM又开挂偷跑......”

“剑心快教我们,让我们也试试比别人先跑的感觉。”一旁的曹伟迫不及待地说道。

几人当中曹伟早就被赵剑心的优秀打击到自闭了,他早就不拿赵剑心和自己做对比了,比来比去除了作死就没赢过。

“马上就教,不过这事记得保密。”赵剑心叮嘱道。相处多年的几人对于某一些要保密的事都不会往外传。

“你们先看我做几遍,认真记住动作和呼吸节奏。”

然后赵剑心便开始演练起来。

等几人对后面的动作有了大概的印象,便开始一个一个动作的指导起来。

教了几遍之后,3人都能完整的练一遍下来了,虽然有些动作不是很规范,但是对效果的影响不大。

一个多小时后,几人都有感觉了,每个动作衔接也变得顺畅起来,呼吸节奏也自然了许多,唯独曹伟在某些动作上存在瑕疵,接近2百斤的身体,有些动作对他来说确实很难。

又练了两个小时,到晚上十一点多赵剑心等人才换好衣服从练功房出来。一出来就迎面撞上李旭。

李旭见赵剑心等人从练功房里出来,疑惑道“你们是练完了啊?”

“就随便练了下今天学的东西,正好我们刚打算去找你来着。”赵剑心笑道。

李旭明白赵剑心的心思:“这个是武馆的会员卡,回头你们用手环填写一下个人信息激活一下就行了。”说着就递了几张不明材质的蓝白卡片过来。

“给我们的?会员卡?李旭你哥说的要我们加入武馆不是应该我们去交钱开会员吗?怎么?”一旁的孙友才疑惑道。

见孙友才他们误会了,赵剑心连忙解释道:“事情是这样的....”

与其他人告别赵剑心便上了一辆悬浮出租,跟司机交代好目的地。赵剑心闭目养神,打开系统面板。

宿主:赵剑心】

【能量:79】

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