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第一百三十九章 砂锅米粥

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铲屎官昨晚吸干了小猫咪的精气,今天起了个大早,哼着歌去洗漱,然后下楼做饭去了。

平日里还要再赖床许久才会醒过来的修斯,听到她下楼的声音后,便不耐地睁开了眼睛,轱辘一下翻身坐起。

“喂,小鬼,醒醒。”他推了推一旁还在吹着泡泡打呼噜的小柴犬,语气中带着急切。

“唔……几点了?”连上课时都经常赖床迟到的波宝,哪里受得了这么早就被叫起来的折腾?小狗砸了咂嘴,随口应了他一声,又合上了眼睛。

“有事问你,醒醒,醒醒。”毕竟是有求于人,修斯强忍着想要一把把他掀到床底下的冲动,继续轻声呼唤着小狗。要是在军队里,有人敢在他面前这么耍赖……

磨了磨爪子,小王子看向波宝的眼神逐渐严厉。

“你……你干嘛用这种眼神看我!”波宝似乎是嗅到空气中山雨欲来的气息,猛地睁开眼睛,看到了面前这奶猫发狠的表情,虽然好笑大过恐惧,但还是被吓了一跳。

“啊,你还在记恨我昨天围观你被晴天姐姐强吻吗?”机灵的小狗转起了脑筋,推断招财大早上就这么暴躁的原因,“除了第一下我没反应过来,后面那几次我都有避开视线的。”

“……”不用多问,看来他被铲屎官亲的画面不是梦。

昨晚做了噩梦,半梦半醒中,修斯感觉自己被铲屎官抱了起来,狂亲了几大口后,又哄着他入睡。回想起来格外荒诞,可脑海里却详实地出现了那些画面,本想找当时的目击证人波宝求证,没想到这小子给他来了这么一番话。

羞窘,无语,暴躁。

“没问你这个!”他故作严肃地岔开话题,不想让小鬼发现他的确对昨晚被强吻的事极其在意,“昨天,你有没有感觉到她的精神力?”

“没有,没有,我什么都没有看……嗯?”还想逗他几句的波宝被这么一打岔,果然眨巴着清澈的大眼睛,配合着回答起了新问题,“有!好厉害的精神力啊……”

…………

“主播‘晴天’已开播,本次直播主题为‘米粥馒头’,快火速围观吧!”

【小鸟说早早早:周末早起的福利,主播开播啦!】

【月亮不睡我不睡:主播这个作息也太健康了吧,不熬个大夜的周末不叫周末!】

【清风徐来:现在的年轻人,不知道养生的重要,建议你们还是多学学人家主播吧】

【乘风破浪钓鱼去:哈哈,刚下第一杆,找小主播蹭蹭欧气,祝我今天收获满满!】

【听外婆的话:米粥馒头是什么新菜吗?】

【天马行空:在米粥里,加入馒头,一起熬煮?】

“周日的早上,大家也要吃点好的哟!”方晴暖给电热水壶烧上一壶水,见直播间内已经陆陆续续来了几万人,就开始了早餐的直播,毕竟是这个时间,有这么多活粉进来已然不易,“俗话说:粥,乃天下第一补品,喝粥讲究的是养生之道。一碗好粥,可以养人养胃。”

“今天早上我们家吃点简单的,煮个砂锅大米粥,配我腌的脆爽黄瓜条和萝卜条,清粥小菜很养胃的。不过这样有点吃不饱,所以再把昨晚剩的馒头稍微加工一下,充当半份主食吧。”

她盛出200g米倒入碗中,淘洗了一下,又取出4个馒头和两个鸡蛋,放在小篮子里备用。

“之前和大家说过,要教你们用砂锅煮最简单的大米粥,今天就履行承诺。”她展示了一下面前的食材,和观众们说,“今天我们用的材料非常简单,感兴趣的话欢迎跟着做,包你收获惊喜。”

【大白馒头:首先,我家里没有馒头,然后,没有然后了……】

【蛋花汤:哈哈哈哈,主播说以后可能能在星网生鲜上买到的,不急不急】

【爱哭的小毛球:主播早早早,白粥!这个我想学,成本和营养液差不多价格】

【不爱吃鸡蛋:此时,一位不爱吃鸡蛋的粉丝皱起了眉头】

【戏精本精:周日早上的直播间,大家都是有起床气的大宝宝hhh】

【奶香小曲奇:纯纯为爱发电,在被窝里支持主播!】

“煮粥是最花时间的,大概要半个多小时,所以咱们先把它给煮上。”见电水壶提示水已烧沸,方晴暖把砂锅端出,架在了炉灶上。“倒入2000ml”

很多人不好掌握粥的稀稠,其实是有一定的比例的。十倍粥就是一杯米+十杯水(体积比),刚开始给小孩喝的话,从十倍粥开始,到八倍粥,越来越稠。八倍粥类似于煮的比较烂的软饭,又叫全粥,想喝稠一点就选八倍粥,很稀的那种的粥就是1:13,大人喝的话,1:8到1:13之间,你自己选择。

熬煮白粥,米水的比例需要掌握好,喜欢比较稀一点的按照米和水1:12的比例,而适中一点的则是1:8的比例,稠粥1:5便可,大家可以根据个人的喜好来选择,我用的是1:8比例熬煮,黏稠度正合适; 2、煮粥的时候,加上一点点食用油,可以增加粥品的色泽,让其看上去更加靓丽,口感也会更加香浓,熬粥记得要小火慢煮,这样营养和口感都能得到提升,为避免会溢锅,建议大家开盖煮,或者是直接用电饭锅煮粥也是可以的; 3、熬好的粥别直接就出锅,关火后加上盖子焖一会,粥会更加软糯,口感特别好,觉得白粥太寡淡的,可以加上一点点盐调味。

俗话说:粥,乃天下第一补品,喝粥讲究的是养生之道。一碗好粥,可以养人养胃。【南瓜粥】原料:南瓜,大米,红糖。做法:南瓜削皮去籽,切片入蒸锅蒸制20分钟至软烂,取出捣成泥。大米提前浸泡20分钟。锅内加水烧开,下入大米煮30分钟,再下入南瓜泥,红糖或白糖,搅至完全融化,即可!【莲子桂圆粥】原料,莲子,桂圆,冰糖,板栗,大米,糯米,粳米(比例为3:2:1)。做法:三种米分别浸泡20分钟,将水烧开,下入三米,莲子,板栗煮30分钟,再加入桂圆,冰糖焖煮10分钟,即可。

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