青春无怨季落情

莫然岚山

首页 >> 青春无怨季落情 >> 青春无怨季落情最新章节(目录)
大家在看我的贴身校花 桃源乡村 女总裁的上门女婿 被辞退后,我在股市杀疯了! 美女总裁爱上小保安:绝世高手 臭小子,下山祸害你媳妇去吧 医道保镖 龙王医婿 重生之老婆孩子热炕头 我和崇祯成了合伙人 
青春无怨季落情 莫然岚山 - 青春无怨季落情全文阅读 - 青春无怨季落情txt下载 - 青春无怨季落情最新章节 - 好看的都市小说

第十五章 习武

上一章书 页下一章阅读记录

放学了。

韶云提着书包走进院子,边走边用眼睛偷偷地瞄着院子里,练武的后生们,他们练的马步冲拳韶云已经偷着学会了,当没人的时候韶云自己会偷偷地练习,虽然力气不够可姿势技巧已基本掌握了。

看到他们还没有教新的招势,韶云赶紧溜进厨房找吃的,吃饱了好偷师学习,这种感觉韶云觉得特别刺激,每次记住一式就默默地在脑海里比划,到没人的时候偷着练习。韶云幻想着有一天自己一定会武功大进,成为隐藏的高手,关键时刻一名惊人,那时候就再也没有人能欺负自己了。每每想到次,韶云就不怕辛苦地苦练基本功夫,就这样韶云已经偷偷地学会了不少基本招式:踢腿,一字马劈叉,二起腿,旋风腿,扫堂腿,还学会了一路长拳24式。虽然韶云只有花架子,打出来似像非像,在心里韶云仍然认为自己很聪明,算个练家子了,刚刚有一点小小的进步,就飘飘然起来,走起路来都想着要是再会轻功就好了,听说腿上绑沙袋子练习走路,时间久了能练成轻功,韶云总琢磨的怎么缝制沙袋呢,说是练成轻功走路不带声音,水上都能过,如果再学会几句江湖切口,说不准就能混迹江湖了,想想韶云就满意地嘿嘿笑。

韶云胡乱吃了点东西,瞄到院子里一个不起眼的位置,偷偷的观察着练武的后生们,就见外村的俩个年轻人在示范前空翻动作,一个人手脚着地半蹲着,一个人从腰中间部位双手着地翻过去,前者蹲地的人员可以适当地弓起腰身,协助后者翻越。如此反复练习,直到翻越的人可以不借助蹲地的人员,自行翻越就算练成了前空翻,看着他们一组一组的翻转着,韶云在脑海里想象着,要是找着二胆子合练前空翻,不知道那家伙有没有兴趣。

练完了前空翻,大家练习倒立行走,双手撑地,脚先靠着枣树杆倒立着,慢慢调整脚的平衡,双手移动离开树杆,直到练习者,双手移动中身体找到平衡不倒,就可以倒着行走,看个人的臂力和身体协调情况,走的远近不一。倒立行走如果练成了,利用惯性和加速度,后空翻是很容易练成的。

韶云仔细地看着大家的练习,默默地记住要领,想着自己身体稚弱,臂力不够要加强练习,若是练习吊环和引体上升是可以锻炼臂力的,可吊环太高,自己够不着,咋办,想着观察着,终于有了办法,自己可以先爬上树再去够吊环,对,就这么办,想到这里韶云乐了。

天色渐渐晚了,月亮已经在半空中发出了柔和的光亮,练武的后生们练完了倒立,复习了一便前面学习的姿势,个个累的停下来休息了,看看天已不早,大家打着招呼相继散去。院子里瞬间清冷了下来,听着院子无人的清静,韶云偷偷地溜了出来,院子里的位置该是韶云的了。韶云对着头顶的月亮,先热起身来,踢踢腿,歪歪脚,想着树上的吊环,搓搓手爬上了树干,双手终于抓住了吊环,身体垂落下来,两只手努力地做着引体上升,直到累的满脸通红,身体脱力了一样,再也支撑不住,双手一滑,噗通一声摔了下来,好在离地面不高又穿着棉裤,即便如此韶云的屁股好像裂了开来,疼的龇牙咧嘴,嘘嘘发声。响声惊动了屋里的妈妈,探头看到韶云坐在凉地上,说道:“这孩子,怎么摔跤了,外面冷还不回屋睡觉去。”韶云急忙应了一声:“没事,马上睡。”生怕母亲起疑,拍拍屁股上的灰尘,一瘸一拐的走回了屋里。

请大家记得我们的网站:迅读书院(m.xundusy.com)青春无怨季落情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推全职法师 三国芳华之家父袁绍 赌石异能 神道丹尊 魑魅邪王千面妃 带着抽卡系统穿综漫 开局预言天灾,震惊全世界! 大秦,被迫穿越的我能让人长生! 快穿王者英雄苏上天 闪婚后,豪门老公天天掉马甲 快穿之路人甲被迫成了万人迷 五代游龙 武家萝莉好种田 超神学院之远古祖神 逆剑狂神 万界之无敌古神系统 故国梦 左空间,右雷法,长生之愿在心中 他心上的小娇软 不当红娘在六零 
经典收藏鉴兽直播:你这宠兽不兴养啊 学姐,你也不想秘密被人知道吧? 医路坦途 女总裁的上门狂婿 股市弄潮:退役军人的京城岁月 徒儿已无敌下山祸害你初恋去吧 离婚当天,老婆发现我的特级勋章 从宠物店开始,影响全球 我呼吸就能变强 神豪:开局奖励6666亿大礼包 高手下山:五个未婚妻找我退婚 文科之王 五感 我的异能有点强Promax 绝世小神医 狂浪 破坏专家 我与我的先生 我杀怪就能获得奖励 不想变成萌妹的我,被雌堕了 
最近更新重回1955活出自我 系统逼我当个人 我的五个绝色千金老婆 贷款武道,校花表姐酸死了 医途巅峰 阴阳两界打工人 乍富,躺平国企 四合院:开局带妹,暴打全院禽兽 重生1998,开局攻略闺蜜校花 抗战:黄埔将星,开局降服李云龙 都说中医是垃圾?我靠系统出手封神 封尊簿:人间烟火 小姨子变老婆 文化英雄联盟 异界争霸之星神 天地新开,刚出门就得到强大传承 重生80:断亲后,他们哭求我赏口饭 我的系统太离谱,但真香! 都市龙将 人在东京,猎杀噩梦 
青春无怨季落情 莫然岚山 - 青春无怨季落情txt下载 - 青春无怨季落情最新章节 - 青春无怨季落情全文阅读 - 好看的都市小说