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墨染河山兔

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第59章

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“刚才为什么出这种冒险的办法?”叶宇背靠围栏,转过来看着霏。

“高频率快速冲剌阶段,缩小换气动作,时间和次数的方法吗?”霏开始装糊涂。

“不然呢?”

“不告诉你。”霏得意的背着手“你在这里陪着婷婷吧,我去看看夏夏和馨馨。”

“好。”

霏晃悠悠的走在后台走道上,走过的运动员每个都热情的跟霏打招呼,霏也很接地气的回应着。

“朱雀女神,我们是400米蝶泳的选手,等会就比赛了,我想向你请教点经验吗?”好几个女生凑过来围着霏霏。

热情的让霏一阵惊讶。

“你们是鹰联盟的?”霏瞧见了她们胸口位置的一个鹰形标志。

“嗯嗯。”女生们惊喜的点头回答道。

“你们一般蝶泳的时候,双手都会划到什么程度?”霏的问题让几个女生开始思考了,每个人都开始做动作来回忆。

“和蛙泳差不多。”女生们犹豫的说。

“你们的隔系队长是朵拉还是谁?”听到和蛙泳差不多,霏就已经听出问题所在了。

“不是朵拉队长。”女生们集体摇头。

“你们姿势都错了,蝶泳怎么会好,你们教练有没有和你们说什么口诀之类的?”霏好奇的看着几人。

众人想了想,统一摇头。

“胸腋下压,肘尖相离,收腹提臀,入水铁律;侧压划水,内扫发力,虎背升腾,后摆弹臂;耸肩甩腕,优移双翼,轻拿轻放,肘高手低;腿起腿落,源于腰脊,蛇态波状,首项为旗。”霏把口诀都一一数了出来。

“这是学蝶泳必记得的要领,你们教练没和你们说过?”

众人都瘪嘴,还真没说过!怪不得宏道的队员那么厉害,队长都这么厉害了,队员能差到哪啊!

“没事,你们把口诀记住了,想提高不难。”霏安慰道。

“谢谢朱雀女神,我们知道了。”众位女生极度羡慕宏道的学员们了,居然有这么好的队长。

“不用谢,我举手之劳而已。”霏微微一笑朝着众人挥了挥手离开了走道。

“真好!”众人看着霏愉快的背影,真羡慕这种大神级别天赋,我们怕是再练个十年八年都不可能超越她。

霏自由自在的浪到体操赛区,柔软的身姿,这项困难却又优美的运动项目被台上的楚夏,完美的演示出来,各种空翻,各种摆动,各种旋转与跳跃,活脱脱就好像是一只在翩翩起舞的蝴蝶一般优美。

初赛,楚夏就以全场最高分14.9885居于第一位,无可厚非。站在台下一脸小迷妹的表情看着台上跳跃的楚夏,很是花痴。

90秒时间,下里的楚夏也并不像其余的选手那样累的喘气,还是正常的心率,让人怀疑。

“夏夏,太帅了!”霏挽过楚夏的手臂,一顿羡慕。

“帅个鬼,出了好多错误,刚才旋转跳跃没完成旋转角度,还被扣了0.1分。好气啊!”楚夏懊恼的嘟着嘴。

“安啦,你就当热身,后天决赛做到最完美!”霏安慰道。

“好,你等我一下,我换衣服和你去找馨馨和婷婷。”楚夏把扎的特别紧的长发松了下来,长叹口气,艾玛这扎的勒死我的头皮了。

“可是我还要去看玄武的情况耶!”霏可怜的眨眼。

一听到玄武,楚夏就不开心了,但是考虑到霏是这次比赛的总负责还是让她去把流程走完,自己换好衣服在这里待会等她回来。

看着楚夏进了更衣室后,霏离开了自由体操区,前往双杠赛区。

比起自由体操,双杠这边明显更加热闹,走进赛区各种杠杆的声音很是响亮,霏左顾右盼环顾四周的候赛区,哎?玄武呢?

“朱雀队长,你怎么来了?”肩膀被莫名其妙拍了拍,把霏吓了一跳。

“哎!吓到我了,你们队长呢?”霏转过头,熟悉的队服让她淡定了下来。

“玄武队长比完了,在营棚坐着呢!”几名队员指着角落的一个方向。霏顺着手指方向走到了营棚下,某人却坐在一边的拍视频。

“比完了?”霏坐在一边的长椅上,顺手拎起一瓶没开过得矿泉水递给玄武“喝点水吧,嘴唇都爆裂了。”

玄武下意识摸了下下嘴唇,还真是,自己都没注意。

换做以前,嘴唇一干就会有人拿着唇膏来给他提醒他涂,现在人却被他气跑了。

“成绩怎么样?”

玄武没有说话,竖着一根手指头意识到。

“OK,第一就行,要是联盟稳居这个成绩,今年的联盟其余那些小比赛就不用参加都可以了。”霏舒心的拍了下长椅,起身离开了营棚。

原路返回,楚夏已在门口等候多时。

400米和800米的初赛都已经接近尾声,两人没有比赛,待在赛场只是因为害怕中途会出什么事。

“馨馨!”两人的到来无疑是给馨无聊到爆的奔溃边缘看到了希望。

“你们终于来了!无聊死我了!”余馨抱着两人直申诉。

“知道啦知道啦,知道你无聊到爆了,去找婷婷我们四个女生出去逛街。”霏一副心疼的抚摸着余馨的头顶。

“下午婷婷不是有比赛吗?”余馨精神起来。

“老哥搞错了,下午没有比赛,今天最后一轮初赛项目挑选是在8点开始。”霏霏扶额,他哥大糊涂,把时间看错害得婷婷早上还训练了。

“那行!”余馨想了一下朝着陌霖喊“陌霖,比赛的事交给你了,我们去浪了!”

陌霖抱着登记本,没有抬头朝着三人做了个ok的手势后继续把目光注视在比赛的队员身上。

“我靠,敢无视我!”霏不开心了,居然看都不看我一眼,胆肥了!

听到抱怨的陌霖抬头看向霏,滑步溜到霏面前,宠溺的把头发弄乱后甜甜的说“乖,晚上给你糖吃。”

说完又溜回原位继续记录。

“我靠~当着我们面秀恩爱啊!”两人抱怨道。

霏满脸春光的转身,没有理会两人的吐槽。因为她的脸现在已经红成苹果了!

被她两看到绝对被笑死!

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