仙家的奇妙运用，虽然着重于摄取先天一炁作为金丹之母，来点化凡躯使之成为圣体，但必须明白道法自然的道理，并非是通过勉强的作为就能达成的。
第一步，他的神与气紧密相连，气也不离开神；呼吸相互包含，中和的气息环抱周身。不进行刻意的搬运，也不可执着于此；心志清虚，寂静却又常常映照。
第二步，他的神守在坤宫，真炁自动运转起来；就如同火进入水中，水自然转化为炁。热力蒸腾不息，周而复始地流动；恍惚之间，似乎有了某种形状。此时是药物刚刚初生，切不可仓促地采取；倘若有丝毫的杂念升起，真炁便会瞬间丧失。
第三步，他的神守在干宫，真炁开始自行聚集。起初是凝神在坤炉中，煅炼阴精，使其转化为阳炁上升；接着再凝神于干鼎，阳炁逐渐积累加厚，晶莹闪耀，上下通明。在这个时候，内在的真与外在的呼应，先天一炁从虚无之中自然而来。这并非依靠存想，也不依赖刻意的作为。当先天炁到来的时候，泥丸处生风，丹田处火焰炽热，周身的关窍全部打开，骨节变得松散，身体如棉般酥软，仿佛沉醉其中。
第四步，他的神一分作两用，上面守住玄关，下面投入牡府。在那杳杳冥冥之中，红光闪烁不停，从脑部降落至下丹田，自己身内的真炁立刻起来呼应并吸引，如波涛般翻涌，如云霞般蒸腾，如甘露琼浆般一滴滴流入腹中。这便是金液还丹。必须要让身体如同磐石般稳固，心如同冰壶般冷静，才能够避免走失。
第五步，他的神守住黄庭，仙胎自然而然地结出。朝朝暮暮，无论行住坐卧，都不离这个要诀。经过十月胎圆，玄珠形成具象，三年火足，阴魄全部消散。身外有身，显现时则神彰显于气；形态中没有实质，隐藏时则气收敛于神。历经九载功业完成，形神都达到奇妙的境界；历经百千万劫，道体永远长存。
这篇内容不过区区五百四十字，却包含了全部的丹法精髓在内。
周围的人们都瞪大了眼睛，见证着这震撼的一幕，心中既有着惊叹，也有着对未来未知的担忧和期待。赢垚静静地站在那里，望着眼前发生的一切，神色复杂而深邃，似乎也在思考着这一系列事件所带来的深远影响。
赢垚接着说道：“但我有一个提议，我们九真宗与你们宛渠国何不结合成一个联盟共同体？如此一来，我们可以共同面对未来的种种挑战和机遇，彼此相互扶持，携手共进。”赢垚的眼神坚定而充满期待，他望向宛渠之民，仿佛在寻求着他们的认同。
宛渠之民们相互对视了一眼，短暂的沉默后，其中一位代表微微点头道：“镇南君赢垚，你的提议值得我们认真考虑。我们宛渠国也深知联盟的重要性，若能与九真宗成为紧密的联盟共同体，想必会创造出更强大的力量。”他们的表情变得严肃而认真，开始仔细思索着这个提议的可行性和意义。
赢垚微笑着点了点头，继续说道：“我们双方都有着独特的优势和资源，若能整合在一起，必然能发挥出更大的作用。我相信，只要我们**协力，未来的道路必将充满光明。”此时，周围的气氛仿佛也因赢垚的这番话而变得热烈起来，充满了对未来合作与发展的憧憬和希望。在那座宏伟壮丽的宫殿之中，穹顶高耸，雕梁画栋美轮美奂。九真宗赢垚正端坐在华丽的座椅之上，神色庄重而威严，与对面的南海之神不廷胡余及其使者相对而坐。
赢垚率先打破了沉默，他微微挺直身躯，神色郑重地说道：“诸位，如今这宛渠国联盟共同体已然成立，这无疑是一个全新的起点，此后必将迎来诸多令人充满期待的发展。”
不廷胡余那伟岸的身影微微一动，轻点了下头，他身旁的使者则面带感激之色，接着说道：“的确如此，赢垚宗主，真心感谢您解除封印。且说在力量方面，我们双方各自所拥有的独特能力与珍贵资源一旦完美融合，那实力必然会如火箭般大幅提升，极有可能在这广袤的修行界以惊人的速度迅速崛起，成为那令众人瞩目的强大存在，到那时，其他势力必然会对我们充满忌惮，绝不敢轻易来犯。”
赢垚的目光中闪烁着熠熠光芒，仿佛看到了未来的辉煌景象，他语调激昂地说道：“没错，正因为如此，到那时，我们便可以携手一同去勇敢地探索那些更为神秘莫测的领域和从未有人踏足的未知地域，去获取那些世间无比珍贵的宝物以及深奥难懂的知识，从而推动我们双方在修行功法、法术技艺等各个方面不断地创新突破，进而让整体的修行水平迈向更高的层次。”
不廷胡余发出低沉而浑厚的声音，宛如闷雷般在宫殿中回荡：“在经济上，凭借我们各自所具备的优势产业和丰富资源，必然能够顺利地建立起繁荣昌盛的贸易往来，让财富如潮水般源源不断地快速积累，为我们联盟的长久稳定发展奠定下牢固的物质基础。”
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