只见金旭风仿佛没有听到似的，因为此刻的他心神乱了，喃喃道“我能感觉到，阳老并没有用尽全力，反观我自己，已经用尽全力快要底牌尽出，也只是与他打了个平手，怎么会这样？无论是被刘强背叛自己一打四，还是杜天翔的事情，以及后来的龙隐训练，虽然有些困难但我从未失败过。”
金旭风不知为何，这次居然让他有点受挫感，因为从修炼开始，不，是从小到大，这是他第一次受挫。在此之前他从未体验过有如此的失落感。
此时的他心境突然有了些变化，顿时他的思绪开始混乱，内力开始不受控制，甚至之前那股暴虐之气开始涌现。
阳山河感觉到金旭风的内力波动和心神紊乱，立刻用内力吼道：“凝神静气，守心如一！”这声吼如同洪钟大吕，直击金旭风的心灵。
金旭风听到阳山河的吼声，如同醍醐灌顶，他的思绪开始逐渐清晰，内力也慢慢回归控制。
他深吸一口气，闭上眼睛，开始调整自己的呼吸，努力让自己的心情平复下来。再次回想起当时游船时的感受，这一刻，他仿佛看到了自己在船上所见的河流。
他记得，当风吹过水面，泛起层层波纹，船只经过激起涟漪，但最终，无论外界如何搅动，水面总会恢复其原有的宁静。这正是他所需要的心境。
他闭上眼，深呼吸，让自己的心跳与呼吸同步，逐渐放慢，试图找到内心的平衡点。他心中默念的“不以物喜，不以己悲，心如止水，波澜不惊”，正是他在船上对河流的感悟，也是他修炼之路上应有的心态。
随着时间的推移，金旭风感觉自己的内力如同河水一般，虽然在风的吹拂下泛起了波纹，但最终都归于平静。他的心神也如同水面一样，从动荡不安逐渐恢复到了宁静和稳定。
他睁开眼睛，对阳山河表示感激：“多谢阳前辈指点，晚辈差点走火入魔。”
阳山河点了点头，严肃地说道：“武者修炼，不仅是修炼内力，更是修炼心性。心性不稳，内力再强也难以发挥出真正的威力。你今日之所挫，并非实力不足，而是心性受到了动摇。记住，无论遇到什么困难，都要保持心如止水，不被外界所动摇。”
随即又看了看问道：“看你刚才的反应，你之前应该自己有过类似于心境的感受，可是为何会突然失控呢？”
金旭风回道自己也不知道，便把自己从小到大的事，包括自己舅舅从小就告诉自己无论什么时候都要稳住心神，以及刚刚自己内心所想告诉了阳山河。
阳山河听闻后淡淡说道：“你之前所经历的困难，虽然艰险，但都没有触及到你的心性根本。而今天，你面对的是自己的内心，这是每一个修炼者都必须跨过的坎。只有跨过了这个坎，你才能真正成为一个内外兼修的修炼者。”
金旭风点点头道：“晚辈明白了，多谢前辈。”
阳山河拍拍金旭风肩膀道：“孺子可教也，哈哈。”然后看向阳姗姗和李威二人道：“你俩看了半天有没有什么收获啊，进屋来跟我讲讲。”
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