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第50章 陆呈远与华柠 下

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「这种练法是吧,了解。还有,夏可那边打算怎么安排?虽然他比较像是为了帮我练习而来的。」

「就请夏可同学在沈念投篮不进而必须做伏地挺身时,代理他投球吧。还有夏可同学自己不用受罚,但他每没投进一球,沈念就要追加一组伏地挺身。」

也就是说,如果我一直失败,沈念有可能得一直做伏地挺身。

这没有怀疑的余地,责任相当重大。

「以上就是我们篮球队用来暖身的投篮练习。所以呢,说到这里,你们两个有什么要问的吗?」

「顺便说一下,这种练习让投篮技术变好的效果还不清楚,这点还请多包涵。」

与其说是技术练习,不如说更接近体力训练吧。然后这还只是暖身。真正的练习她们到底什么时候进行啊?

「……夏可,她们说是这样,你觉得呢?」

「……我……我会尽我所能努力。」

「是吧。我们一起加油吧。」

我们先讲好身体真的累瘫时会立刻提出,请她们准许我们休息,于是我们下定决心,开始练习。

「好的,那就开始了~先是第一球。」

就在这句话一声令下,张海洋同学以轻飘飘的轨道将球抛往篮下。

「一接到球就要投篮对吧。」

「嗯。第一球会传到比较简单的地方,但我也会传到比较坏心的地方,或是改变传球速度,所以你们要小心喔。啊,这次我不会加入假动作,所以要好好看我的视线看动作,对传球路线做出一定的预测来跑动。」

「了解。」

沈念接住弹跳得又慢又高的球,顺势以轻快的脚步完成了上篮。她的姿势还是漂亮得一点也不像外行人,多半是直接看着张海洋同学和陈焕福同学的球技学会的吧。

「漂亮~好,那我要接二连三传球了~」

「好啊,放马过来吧。」

接下来第二球、第三球,沈念接连将球投进篮框。

投篮练习一共十分钟,如果就这样顺利进行下去,也许我只是在一旁看就结束了,但当教练的

两人自然不可能容许这样的情形发生。

「好的,那接下来我们会传一些比较坏心的球。陈芸,麻烦你来传球。」

「好喔~」

「咦?啊──」

传球的人刚从张海洋同学换成陈焕福同学,先前都是朝着沈念传去的球,就传往没有任何人的边线附近。

沈念勉强做出反应去救球,但由于离三分线相当远,当然要投进也就更困难。

「呜,可恶……果然没进。」

「好的,失误了。沈念,伏地挺身十次。下巴不确实碰到地板就不算数喔。」

「唔……你们两个好坏心。」

「好啦不要顶嘴~赶快赶快,不然夏可同学跟你自己都会平白更累喔。」

「一~二~」哨音随着张海洋同学的计数声响起。

「夏可同学,不要发呆,你得替沈念投进才行。做一辈子伏地挺身可没办法让沈念练到什么。」

「啊,嗯。两位请多指教。」

两位富家少爷对我们的篮球特训,才刚刚开始。

接下来的十分钟里,我们追着球满场飞奔,结束了暖身后,终于要渐渐进入正式的「练习」。

再来的练习一下子变得很实战,像是和张海洋同学他们一对一的对抗,或是在有着人数优势的二对一防守、传球练习等等,以分钟为单位,去做预设各种状况的练习内容。

「──好~练习也差不多开始了一个小时,我们休息一下吧。」

「「「「……啊~」」」」

听到张海洋同学他们说出「休息」这句话,我们四个人不约而同地瘫坐下来。

我固然累瘫了,但就连对体力相队友自信的沈念与陆呈远同学都喘着大气,也就不难想像这一个小时的练习内容有多密集。

我接过从据说是事先准备好的冰桶里拿出来的水,一边滋润干渴的喉咙,一边将昨天体育课上发生的事情,说给张海洋同学和陈焕福同学两人听。

我本以为初中同学练过篮球这件事,没看过他打球的两人当然不知道……但她们的反应却让我意外。

「……啊~果然。其实那天以来,我就一直和陈芸说:『我们好像在哪里见过他?』原来就是那个『初中同学』吗?」

「看吧~王梓,果然我的预感才是对的吧。她拿球的时候,就真的好有感觉嘛。该怎么说,像是一种王牌选手的风格?」

「咦!王梓和陈芸,你们都认识初中同学?」

「该说认识吗?只是初中时代打过一场比赛而已。」

「是啊。记得是夏季大赛的四强战前后吗~?毕竟就只有她一个人技术特别好,而且那场比赛后也发生了很多事,就有点印象……你们看,这本笔记上就留着当时的纪录~」

陈焕福同学从包包里拿出一本她称之为「篮球笔记」的笔记本,的确在该场比赛相关的页面上,详细记载了「初中华柠」这个名字,以及她的球风特征与对策等内容。

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