这套心法，是何来最近在整理空间法术资料的时候发现的，非常适合女人修炼的心法。
“我年纪这么大了，可以学吗”
“当然可以学，以前是我疏忽了，对不起，媳妇儿”
“老夫老妻的有什么对不起的，快给我说说”
何来把内功心法传给了李倩，并利用自己的法力帮助李倩导引产生气感。
“媳妇儿，等你学会了了，就把它传给雨桐和心雨，”
“妈不能修炼吗”
“可以，但是年纪太大了，经络不是很畅通，产生气感比较难”
“我先教他一套五禽戏，再看看情况吧”
李倩练了一会儿觉得身轻气爽。
“老公，怎么练完后跟做那种事一样的感觉”
“媳妇儿，那以后你就练这个功，不做那个事儿了呗”
“你是不是皮痒痒了”
两人在床上不敢大闹，怕吵醒了两个小宝宝，何来被掐了几下，就搂着媳妇儿睡觉了。
第二天早上何来教许美珍五禽戏。
谁知徐美珍会五禽戏，只是不懂呼吸口诀，而且有些动作做的不对，会损伤关节和肌肉。
徐美珍按照何来教的，打了一遍以后，浑身舒畅。
“儿子，你教的这个五禽戏比我学的好多了，打完浑身暖呼呼的”
“那你以后每天早晚各打三遍，对身体有很大的好处”
“好”
“哥哥我也要学”欣语对这个也很感兴趣
“好，我教你”
于是三人一起在院子里打起五禽戏。
“来哥啊，我们族长问，上次太阳国那件事情处理得怎么样”
“那个组织头领现在在太阳国，我已经开始去办了”
“对了，志远，这是我收集储能电池的一些资料，你拿去看一下”
“太谢谢你了，来哥”
看到吕志远走后，何来想了一下，还是要去一趟太阳国。
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