“现在都明白了吗？”
“明白了！”
大家虽然没有听说过什么叫运动科学专业，巴斯大学在什么地方，但是他们都不明觉厉。
“很好！除了这些，你们明天的安排也会有所改变，所以明天来的时候也不要想群傻子一样在球场『乱』跑，这样让我很难开始我的训练！”
“训练？教练你是说我们要进行有球训练了吗？”
郝东狂喜，不只是他狂喜，几乎所有的队员都狂喜，说是足球队，可是这两个星期的时间里，在真正的训练时间当中，他们连球都没『摸』到过一次，这恐怕说给谁听都不会相信，足球队碰不到足球，确实挺尴尬，除了训练结束之后，他们才会一起踢个十几分钟，上个星期更是因为训练太累的缘故，一个个都只能抱着球『摸』了『摸』就算是碰到过球了，这个星期居然还有这样的待遇，这怎么不让他们高兴了。
“怎么？好久没有碰球了都不愿意碰球了是吧？”
李惠堂脸『色』不善的问道。
“当然不是！当然不是！”
所有的人赶紧摇头，傻子才不愿意这样的有球训练了，他们就是因为足球才会加入球队，要是连球都『摸』不到，他们加入足球队干嘛。
“行了！都散了吧！”
其实李惠堂的训练是要从今天开始的，但是现在能好好站着的人都没有几个，还怎么进行接下来的训练。
第二天下午，当李惠堂来到球场的时候，所有的队员都在等着他了，一个个眼睛都像在冒火一样，手里脚下都拿着足球或者踢着足球，没办法确实太久没有碰到球了，一个个现在就想几个月没有吃肉的狼看见肉一样。
“啪！啪！集合！”
听到集合的声音大家赶紧放下手中的球集合起来，就连速度都比平时快了一倍不止，都期待李惠堂开始他的训练课，看到他们这个样子李惠堂十分的满意的，这才是对足球态度。
“很好！一会按照领队给你们的训练安排先开始你们的训练，在这之前最好先热身，我可不希望你们在自己的球场上受伤。”
“明白！”
今天一个个都想打了激素一样，十分的活跃，看的出来他们对于今天期盼太久了。
“那好！那么我们就从热身开始！但是今天的热身你们得跟着我做！”曾兮虞穿着一身运动服看上去更加的漂亮了。
“这热身运动也有讲究？”
“废话！虽然远动都是以拉伸为主，但是足球毕竟是高强度运动，一般的拉伸是没有太大作用的，而且我现在教你们的热身运动就是你们以后在赛前的热身运动了！”
李惠堂从来到这个学校的时候，他就计划好了所有的安排，就是一切都从零开始，只有这样才能让这些队员更好的理解足球，只有明白足球是怎么样一个体系进行训练的，对他们才会有大的提高，所以即便是热身运动李惠堂都是有要求的，还好的是曾兮虞刚好毕业，不然他自己一个人还真不见得能够管理好现在的这些队员。..
“看样子，这球队还得招两个经理啊！”
看着已经在做热身的球员，李惠堂不禁想到，现在两人都太忙了，尤其是曾兮虞，因为自己也要训练的原因，所以很多的事情都会交给曾兮虞来完成，搞得现在曾兮虞这段时间都没有睡好。
训练本来就是一种十分枯燥的事情，或许是因为今天期盼着能够赶快的开始有球训练，球员们很快的就做完了曾兮虞安排的所有计划。
曾兮虞安排的计划虽然各有不同，不够都是按照时间安排的，所以队员们也都是差不多完成的。
“很好！”
看着一个个汗流浃背的样子，李惠堂甚至都不用去关心他们是否在训练当中偷懒，在职业赛场当中球员的偷懒是会在比赛当中体现出来的，不过在这里，他只要看这些球员的汉量就知道他们是否偷懒，一个个都喘着粗气，汗水都把衣服打湿了，李惠堂自然不用在意他们是否偷懒。
“那么我们就可以开始今天的有球训练了！不过我得提醒各位一句的是，我们球队有多弱你们是知道的，所以我的训练强度是有所加强，学校也同意了我的要求，会在学校安排你们的下午饭，甚至会安排校车将你们送回去，当然了，这些学校都会一一打电话向你们的父母说明，所以你们父母那边不用担心，不过要是你们其中有不愿意训练的，也是可以提前离开的，我不强求任何，这一次不是开玩笑，我也不会向学校反映，这一点你们可以放心。”
现在的联赛如火如荼的进行着，要是还像以前的那种方法训练，这些队员想要提升，想要获得国大赛的资格，那几乎是不可能的，毕竟职业球员正是日复一日的艰苦训练才有那么好的成绩，他们这些本来就差的，就更要训练了，这些其实都是李惠堂早就和学校商量好的，为了足球对能够得到荣誉，可以说学校也是一路绿灯，江海高中几乎所有人的眼睛现在都盯着足球队，不管好也罢，还是不好，这些都是足球队的最后一搏了。
听到李惠堂的话，没有人说话，这表示没有人反对。
“好！那我们就开始我们今天的训练，首先传球！”
“我想不用我多说你们也明白传球的重要『性』吧！我们今天就会从最简单的传球开始训练，把球给我！”
一个球被扔给了李惠堂，李惠堂双手贴紧，球打在了李惠堂挺起的胸部上，然后顺着李惠堂的身体落到了李惠堂的脚下，李惠堂左脚轻轻一挑，球又飞了起来，被李惠堂抱在了手上。
“这是胸部停球，我不知道你们其中多少人会这样的停球，或是都掌握了，我要说的是，从今天开始，除了我教你们，一些平时你们不太注意的，或是非常常规的我也会在训练的时候给你们讲解，一切从头开始。”
“明白！”
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